This Is How You Can Restore Your Immunity In Just 15 Seconds

Healthy Definition
Russian Expert Says: This Is How You Can Restore Your Immunity In Just 15 Second
A Chinese therapy specialist from Moscow, Professor Dr. Sergey Bubnovsky, reveals a simple method that can restore your immunity in 15 seconds.

Immunity

This Russian expert offers a solution for anybody that has a weak immune system.

You should fill the bathtub with cold icy water every night after a long hard day of work. No hot water should be added. Enter the bath and tap with your feet for only 15 seconds. You can even turn some music on and dance.

After the 15 seconds, use a rough towel to wipe your feet and put on some wool socks. If you repeat this method every day, your immune system will become stronger. Even if you have flu, you can do this method to strengthen your immunity. You should repeat the procedure on every 4 hours if you are struggling with flu and you should use cool water.

The method will not worsen your health. It will only strengthen the body and the immunity.

ONLY TWO TEASPOONS OF THIS REMEDY A DAY WILL HELP YOU BURN STOMACH FAT AWAY

The excessive layer of fat on the stomach is a common issue found in both women and men. The most annoying thing about it is that is easier to gain it than to get rid of it.

Nutritionists usually consider it a result of a so called lazy bowel syndrome, which is actually constipation, and contributes to the fatty deposits to accumulate in the belly, while slowing down the detoxification process and not allowing the organism to purify itself of the toxins we daily feed with.

Burn Stomach Fat

Luckily, nutritionists have found a possible cure for this too. A simple drink, cheap at twice the price,which consists of quite accessible ingredients, such as:

3 lemons;
3 tablespoons of honey;
125 grams of horseradish;
How to prepare it
First of all cut the lemons, put it in blender along with the horseradish and mix it until you get a smooth mixture, then add the honey to it and pour the mixture in a glass jar and keep it in the fridge.

It is recommended to consume two tablespoons of this beverage a day for three weeks.

The health benefits of it
Taking regard that is anall natural remedy, each of the ingredients it consists of carries various healthy properties found beneficial for treating and preventing numerous diseases and conditions.

Let’s take horseradish for example. This vegetable is known to have ten times more Glucosionlates than broccoli, meaning that you don’t need only a bit of it to satisfy the expected goals.

These Glucosinolates, also known as ArmoraciaRusticana are known to enhance the body’s resistance to numerous diseases including cancer, while at the same time removing the toxins out of the body.

Being a powerful antioxidant, it can also help relieve sinus and respiratory conditions. In addition, it is a powerful antibiotic, which helps to strengthen the organism, able to fight against fungi and bacteria.

When speaking about the health benefits of lemon we shouldn’t forget to mention its acidic flavor, which contributes to the alkaline environment in the body.

Lemon is actually considered and included in the list of world’s best foods. Mainly known for the high quantities of vitamin C, it does wonders in boosting the immune system.

The tangeretin, a phytonutrient, present in the peel can be found effective in treating brain disorders such as Parkinson’s disease.

Honey, another God blessed natural gift, is extremely rich in antioxidants and flavonoids that reduce the cardiovascular diseases and can reduce the risk of cancer.

Also, otherresearch has proven that honey is beneficial for treating bacterial gastroenteritis and ulcers. It strengthens the organism, relieves coughs, and especially nocturnal cough.

Consuming this remedy only will not help you get rid the belly fat if at the same time you don’t take care of the overall nutrition.

You should paralelly stick to a healthier diet plan and especially during the winter period when the physical activity decreases.

By Doing This Only Once A Day, You’ll Look 10 Years Younger, It’s Unbelievable

We are all aware that women in Japan are very beautiful. We will discover their secret- rise. The nature helps them and is responsible for their beauty.

The rise is full of squalene and linoleic acid. Those are antioxidants that help in promotion of the collagen, which is a strong weapon against wrinkles.

The squalene keeps your skin away from all the sun rays and the rice is a great source of gamma oryzanol and vitamin E . The two of them help in reduction of the cholesterol and they also protect our heart.

Most of us are not aware that rice has huge health benefits. Japanese people are exception.

Ingredients:

– 1 tablespoon milk
– 1 tablespoon honey
– Rice (three tablespoons)

Directions:

Cook and drain the rice. Add the milk (it should be warm) and the honey. Stir to combine. Put the mask on a clean face and leave it to dry completely. Rinse with water. You should use the water where you previously cooked the rice.

In the water there are many antioxidants. You will notice that the skin will be hydrated and the circulation improved. You will eliminate the wrinkles and the inflammation on your face (if any).

You should do the mask once in a week. The results are amazing.

LOVE INSPIRE AMAZE

SHE PUTS ASPIRIN IN HER HAIR, THE RESULTS A FEW HOURS LATER ARE INCREDIBLE!

Aspirin is widely known for its ability to treat pains, fevers, aches and inflammation. However, these tiny tablets have a lot more to offer than you might think. Aspirin can also be very useful and effective ingredient in a variety of life and beauty hacks.

Here are some of the alternative uses of aspirin:

Aspirin Can Make A Great Face Mask.
Crush a few uncoated capsules and mix them with either warm water or raw apple cider vinegar to create a paste. Applying this homemade paste can help tackle wrinkles and breakouts.

Aspirin Can Help Fight Dandruff.
All you need to do is mix some crushed aspirin with your shampoo and wash your hair as usual, or you can massage a mixture of crushed aspirin with warm water into your scalp.

Aspirin Can Help Repair Hair From Chlorinated Swimming Pools.
Simply dissolve 6 to 8 tablets in warm water and pour the mixture through your hair, letting it sit for 10 to 15 minutes before washing.

Aspirin Help Relieve Itchy Bug Bites.
You just have to create a paste by crushing up a few capsules of aspirin and mixing them with some warm water.  Due to acetylsalicylic acid, (which is anti-inflammatory), aspirin can help you reduce  itching and swelling.

Aspirin Can Be Very Useful Ingredient In A DIY Lip Scrub.
This scrub will help your lips prevent splitting and peeling.

Ingredients you need:

4 uncoated aspirin tablets
2 tablespoon of brown sugar,
2 tablespoons of honey,
1 tablespoon of olive oil,
1 vitamin E capsule.

बेल फल के उपयोग

हgशास्त्रों में भगवान शिव को आदि चिकित्सक भी माना गया है। शिव ने ही अश्वनी कुमार और इन्द्र आदि देवताओं को आयुर्वेद सिखाया था।  शिवजी को चड़ने वाले इसके पत्र को सभी अच्छी तरह से जानते हें। इसके ओषधीय गुणो के कारण ही शिवजी को यह प्रिय भी है।
 
महर्षि चरक ने आयुर्वेद में बेल को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभप्रद फल कहा है।
बेल के फल के 100 ग्राम गूदे का रासायनिक विश्लेषण इस प्रकार है- नमी 61.5 प्रतिशत, वसा 3 प्रश, प्रोटीन 1.8 प्रश, फाइबर 2.9 प्रश, कार्बोहाइड्रेट 31.8 प्रश, कैल्शियम 85 मिलीग्राम, फॉस्फोरस 50 मिलीग्राम, आयरन 2.6 मिलीग्राम, विटामिन 'सी' 2 मिलीग्राम। इनके अतिरिक्त बेल में 137 कैलोरी ऊर्जा तथा कुछ मात्रा में विटामिन 'बी' भी पाया जाता है।
  पका हुआ बेल पका फल अधिकांशत: शर्बत के काम में ही लिया जाता है। मधुर, रुचिकर, पाचक तथा शीतल फल है। पका बेलफल बेहद पौष्टिक और कई बीमारियों की अचूक औषधि है। इसका गूदा खुशबूदार और पौष्टिक होता है।

कच्चा बेलफल ओषधीय कार्यो में कच्चा फल अधिक उपयोगी है। पका फल केवल शर्बत के काम में ही लिया जाता है। यह रुखा, पाचक, गर्म, वात-कफ, शूलनाशक व आंतों के रोगों में उपयोगी होता है। बेल का फल ऊपर से बेहद कठोर होता है। इसे नारियल की तरह फोड़ना पड़ता है। अंदर पीले रंग का गूदा होता है, जिसमें पर्याप्त मात्रा में बीज होते हैं। गूदा लसादार तथा चिकना होता है, लेकिन खाने में हल्की मिठास लिए होता है। ताजे फल का सेवन किया जा सकता है और इसके गूदे को बीज हटाकर, सुखाकर, उसका चूर्ण बनाकर भी सेवन किया जाता है।
    बेल की लकड़ी चन्दन के समान पवित्र मानी जाती है। मेटाबोलोज़्म को ठीक कर देने वाले दशमूल क्वाथ, और शरीर से क्षीण हुए ऋषि च्यवन को नव जीवन प्रदान कर देने वाले च्यवन प्राश अवलेह का या एक बहुत ही महत्व पूर्ण और आवश्यक घटक है। 
   पेट के विकारों में बेल का फल चमत्कारी ओषधि है। माना गया है की अधिकांश रोगों की जड़ पेटके रोग ही होते हें। बेल के फल के नियमित सेवन से कब्ज जड़ से समाप्त हो जाती है। कब्ज के रोगियों को इसके शर्बत का नियमित सेवन करना चाहिए। बेल का पका हुआ फल उदर की स्वच्छता के अलावा आँतों को साफ कर उन्हें ताकत देता है। इसके खाने से मल की मात्रा उचित हौती है, इससे मन को अच्छा लगता है। यदि दस्त अधिक बार या बार-बार जा रहे हों तो बिल्ब खाने से वे नियमित भी हो जाते हें। इस प्रकार यह अतिसार को ठीक भी कर देता है। 
     मधुमेह रोगियों के लिए भी बेलफल बहुत लाभदायक है। बेल की पत्तियों को पीसकर उसके रस का दिन में दो बार सेवन करने से डायबिटीज की बीमारी में काफी राहत मिलती है।
    रक्त अल्पता में पके हुए सूखे बेल की गिरी का चूर्ण बनाकर गर्म दूध में मिश्री के साथ एक चम्मच पावडर प्रतिदिन देने से शरीर में नए रक्त का निर्माण होकर स्वास्थ्य लाभ होता है।
     गर्मियों में प्रायः अतिसार की वजह से पतले दस्त होने लगते हैं, ऐसी स्थिति में कच्चे बेल को आग में भून कर उसका गूदा, रोगी को खिलाने से फौरन लाभ मिलता है।
    गर्मियों में लू लगने पर बेल के ताजे पत्तों को पीसकर मेहंदी की तरह पैर के तलुओं में भली प्रकार मलें। इसके अलावा सिर, हाथ, छाती पर भी इसकी मालिश करें। मिश्री डालकर बेल का शर्बत भी पिलाएं तुरंत राहत मिलती है।

ग्रीष्म ऋतु में बेलफल का भी कोई जवाब नहीं इसके पके फल का शरबत मीठा सुगंधित और शीतल होने से गर्मी में न सिर्फ तसली देता है बल्कि म्रदु विरचक या हलका दस्तावर या पेट साफ करने वाला होने से एक चमत्कारिक शर्बत है।
इसका शर्बत बनाने के लिए दो हिस्सों में काटकर बीज निकाले हुए  गूदे का प्रयोग किया जाता है।

शर्बत एसे बनाएँ-
1- एक बेल फल का गूदा चम्मच से अलग करके एक नॉन स्टिक पैन में डालें, 4 कप पानी डालें और गरम कर लें।

2- फिर इसमें 1/3 कप चीनी डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब डालें 15-20 ग्राम नींबु का रस और तबतक पकाएँ जबतक चीनी पूरी तरह घुल जाए।

3- आँच पर से हटाकर छान लें और ठंडा होने पर रेफ्रिजरेटर में रख दें। फिर ग्लासों में उड़ेल कर परोसें।

आप चाहें तो फल के गूदे को पानी में कुछ घन्टों तक भिगोकर फिर छलनी में से छानकर इस्तेमाल कर शुगर मिला कर भी प्रयोग कर सकते हैं। पर इसको अधिक समय तक रखा नहीं जा सकता।
गर्मियों की शुरुआत के साथ ही शरीर के लिए ऐसे खाद्य आैर पेय पदार्थों की आवश्यकता बढ़ जाती है, जो शरीर को गर्मी से राहत देते हुए ठंडक प्रदान करें। उनमें से बेल भी एक है, जो पेट के लिए सबसे अच्छा माना गया है।

ऊपर से भूरे सुनहरे रंग वाले पके बेल फल का गूदा पीला और खुशबूदार होता है। ठंडी तासीर होने की वजह से इसे शीतल फल भी कहा जाता है।

न्यूट्रिशनल वैल्यू
बेल में प्रोटीन, फाॅस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, कैल्शियम, फैट, फाइबर, विटामिन-सी, बी पाया जाता है। आयुर्वेद में इसके रस को खाली पेट पीने की सलाह दी गई है। यह ज्यादा फायदेमंद होता है। दिन भर बेल का शरबत पीने से कोई फायदा नहीं।

पेट के लिए रामबाण है बेल
दिमाग और हृदय को शक्ति प्रदान करने के साथ पेट के रोगों में भी बेल को रामबाण माना गया है। यह एसिडिटी दूर करता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। अल्सर और कब्ज के साथ पेचिश की समस्या में यह फायदेमंद है। पेट संबंधी समस्या के लिए इसके मुरब्बे का सेवन करें।

लू से बचाता है
गर्मियों में लू लगने पर बेल के ताजे पत्तों को पीसकर पैर के तलवे पर लगाने से आराम मिलता है। लू लगने पर इसके रस को मिश्री के साथ पीना भी सही रहता है। दस्त हो रहा हो, तो इसके कच्चे फल के गूदे का चूर्ण बनाकर काले तिल के चूर्ण के साथ खाएं।

कैसे करें स्टोर
बेल के गूदे में पर्याप्त मात्रा में बीज पाए जाते हैं, जिन्हें निकालकर गूदे को सुखाने के बाद चूर्ण बनाया जा सकता है। इस चूर्ण का सेवन पेट के रोगों में फायदेमंद होता है। गांवों में लोग बेल के गूदे की टिकिया बनाकर रखते हैं। इस मौसम में आप पके बेल और कच्चे बेल दोनों के गूदे का चूर्ण बनाकर स्टोर कर लें। कच्चे बेल के टुकड़े काटकर उनका हवन करने से घर कीटाणु रहित हो जाता है।                                       

कफ को दूर करे
छाती में जमे कफ से तेज खांसी आती है जिसकी वजह से रोगी रात भर सो नहीं पाता। इसमें बेल के गूदा को पानी में हल्की आंच में पकाएं। जब पानी की मात्रा थोड़ी सी रह जाए तो उतार कर छान लें। अब इसमें स्वादानुसार चीनी मिला लें और थोड़ी सी केसर और थोड़ी जावित्री डालकर इसे सुगंधित बना लें। अब इसे थोड़-थोड़ा करके पिएं।

मुंह के छाले
मुंह में छाले और मसूड़ों के रोग से काफी लोग परेशान होते हैं। ऐसी स्थिति में बेल का गूदा पानी में उबालकर कुल्ला करने से छाले और मसूड़ों की समस्या दूर होती है। अगर आप इसका परिणाम चाहते हैं तो नियमित रुप से इस प्रक्रिया को अपनाएं।

गर्भवती महिलाओं के लिए
गर्भवती महिलाओं को उल्टी और मतली की समस्या से जूझना पड़ता है। ऐसे में डॉक्टर भी ज्यादा दवा लेने की सलाह नहीं देते हैं। इस स्थिति में अगर उल्टियां बंद न हो रही हों तो ऐसे में बेल के गूदे को पीस कर चावल के पानी के साथ मसल छान कर पिला। उल्टियां बंद हो जायेंग

भूख बढ़ाए
भूख कम हो, कब्ज हो, जी मिचलाता हो तो इसका गूदा पानी में मथ कर रख लें और उसमें चुटकी भर   लौंग, काली मिर्च का चूर्ण, मिश्री मिला कर कुछ दिन लेने से भूख बढ़ेगी।

Flax seed अलसी के उपयोग

THIS IS HOW TO CLEAN YOUR BODY OF TOXINS WITH ONLY 2 INGREDIENTS!

If you want to prevent and cure many different diseases, it is enough that you clean your intestines of mucus, fecal plaque and parasites.

Over the years,our intestines process about tons of food and fluid, and in the process fecal fat and toxic waste is left stored in our colon and intestines. They poison our blood and cause irreparable damage to our body.

An indicator of our intestines being dirty can be: frequent constipation, disturbed metabolism, diabetes, excessive or insufficient weight, kidney disease and liver disease, hearing and vision, poor condition of skin, hair and nails, as well as other diseases, ranging from arthritis to cancer .

With the help of an enema only a small portion of the colon can be cleaned, 40-50 centimeters, and the enema treatment is expensive, time consuming and harmful to the intestinal micro flora.

Consuming 1-3 tablespoons of flax seed flour is able to clean the colon and intestines from years of mucus buildup within three weeks. This method allows rapid normalization of body weight and helps with fat burn. It has a positive impact on the regulation of lipid metabolism. Flax seed flour is able to absorb and eliminate toxins in the body, reducing the level of cholesterol in blood.

Indications for use:

Inflammation of mucous membranes of the upper respiratory tract, gastrointestinal tract
gastritis, colitis, ulcers in the stomach and duodenum
urinary tract diseases, cystitis, pyelonephritis
overweight body, alterations in lipid metabolism
The Recipe

3 weeks instead of breakfast Consume this mixture:

Week 1: 1 tablespoon of flaxseed flour mixed with 100 ml of kefir

Week 2: 2 tablespoons of flaxseed flour mixed with 100 ml of kefir

Week 3: 3 tablespoons of flaxseed flour mixed with 150 ml of kefir

If you find buying flax flour problematic, buy flax seed and grind it finely. Do not stockpile for several days.

Make a new portion every morning.

Consume this mixture instead of breakfast. Be sure to drink more water, at least 2 liters a day. You will achieve excellent results with the consumption of honey water.

You should have this treatment once a year.

Useing the baking soda

Choose Healthy Life
If You're Looking For a Healthy Food, Healthy Lifestyle and Healthy Diet Than This Is The Right Place For You  Home » Home » Put Lemon And Baking Soda On Your Face Like This And Watch What Happens, It’s Amazing
Put Lemon And Baking Soda On Your Face Like This And Watch W
Sodium bicarbonate or baking soda is far more effective than the conventional and expensive cleaning products. Moreover, this amazing natural ingredient can be used as a beauty product.

Physical and chemical exfoliation and baking soda

The largest organ of the body, the skin, is able to renew itself. Old skin cells die and flake off and new ones appear.

Exfoliation helps to remove the dead skin cells and allow the new ones to replace them at the surface. The exfoliant that is used must effectively remove the dead skin cells and not damage the new ones that grow underneath. There are 2 types of exfoliants:

• Chemical exfoliants that burn the top layers of the skin.
• Physical exfoliants that remove the top layers by scraping them off.

The particles in baking soda remove the dead skin cells physically. It effectively removes the cells without causing irritation.

Using baking soda

Baking soda can be used as an exfoliant, face mask or a daily cleanser. However, before using this product you must know how to properly use it and not experience any negative side effects.

Baking soda as a face cleanser

Baking soda can remove dead skin cells, dirt and oil from the skin, which unclogs the pores and protects from skin conditions like acne.

Mix 2 parts baking soda and 1 part warm water to prepare a paste. Dampen the face with warm water, apply the paste, rinse with warm water and you are done.

Coconut oil and baking soda

Coconut oil is excellent for dry skin as it is a natural moisturizer and its anti-inflammatory properties make it effective against eczema.

Mixing coconut oil with baking soda will give your skin a gentle and effective exfoliation.

For sensitive skin mix 2 parts coconut oil and 1 part baking soda, while for normal skin mix equal parts of the ingredients.

Apply the mix on the skin, leave it on the face as a mask for several minutes or rinse it with warm water using circular movements.

Lemon and baking soda mask

The citric acid and vitamin C in lemons will remove the oils from the skin and disinfect it. Moreover, lemon juice will give you a tighter skin and it is an effective remedy for hyper-pigmentation and age spots.

Mix 2 tablespoons of baking soda, 2 tablespoons of brown sugar and ¼ cup of lemon juice. Apply it on damp and clean skin, massage the skin, leave it on for 10 minutes and rinse with water.

Baking soda as an axfoliant

You can massage the skin with circular motion with the baking soda face cleanser to exfoliate the skin.

You can also mix equal parts of water and baking soda and a small amount of ground oats. This recipe is also effective against dark circles under the eyes.

Baking soda and other products

If you love the products you are using, but you still want to enjoy the benefits of baking soda, add 1 or half a teaspoon of baking soda to them.

Baking soda against acne

Mixing baking soda with witch hazel can help you to heal acne, breakout spots, and blackheads and shrink pores.

Baking soda as a make-up remover

Mix baking soda with olive oil and use a cotton ball to remove make-up from your face.

Baking soda use precautions

Baking soda is an alkaline product while the human skin is naturally acidic. Most skin beauty products are also alkaline and they, as well as baking soda, may irritate sensitive skin. So, some people may be intolerant to alkaline skin products, so be careful before using them or baking soda.

Side effects

Some side effects that were reported by people who used baking soda are: dryer, painful, it

जानिये घर के किस स्थान पर कौन सा रंग का प्रयोग कर पावें धन ,शान्ति, और स्वास्थ्य

घर को हम सभी अपनी रूचि के अनुसार किसी न किसी रंग से रंगते हैं ।

रंगों का प्रयोग करते समय यह ध्यान नहीं देते की कौन सा रंग में क्या गुण है और उसको घर के हिस्से में लगाने से हमें लाभ होगा ।

वास्तु शास्त्र में इस विषय पर बहुत ही गंभीरता से विचार किया गया है ।

इसका निचोड़ निचे दिया जा रहा है :-

1. पहले यह जानें की किस रंग का क्या गुण और प्रभाव है :-

A. हरा रंग – यह एक शुभ रंग है ।

यह शांतिदायक , आरोग्य देने वाला , स्फूर्ति देने वाला और आँखों को आराम एवं बल देने वाला रंग है ।
B. सफ़ेद रंग – यह गर्मी और प्रकाश को बहुत ही कम सोखता है ।
यह पवित्रता , आरोग्य और शान्ति देता है ।

C. काला रंग – ऐसे जिसमें भी मिला दिया जाय उसी पर अपना रंग चढ़ा देता है ।

यह तामसिक रंग है और इसको देखने से नींद और आलस्य होता है ।

D. लाल रंग – हालाँकि यह शक्ति देने वाला रंग है ,किन्तु दिमाग को गर्म कर देता है और क्रोध को बढ़ता है ।

यह थकान भी देता है ।
E. पीला रंग – यह चहरे का तेज बढ़ाता है और मनुष्य में ज्ञान को जानने की ताकत देता है ।

F. नीला रंग – यह विशालता को बताता है और व्यक्ति को गम्भीर बनाता है ।

इसके प्रयोग से आँखों की ज्योति बढ़ती है और शान्ति मिलती है ।

G. सिलेटी रंग – यह उदासी देता है , इसलिए घर में इसका प्रयोग नहीं करना चाहिए
H. केसरिया या नारंगी रंग – यह बहुत पवित्र रंग माना जाता है ।

पूजा , योग आदि में इसका उपयोग अच्छा होता है । इससे उत्साह में बृद्धि होती है ।

I. हल्का बादामी – यह भी शुभ रंग है ।

इसे पूजागृह में प्रयोग करना अच्छा माना जाता है क्योंकि इससे स्थिरता आती है।
2. अब हम यह जानें कि घर की किस कोठरी में किस रंग का प्रयोग करने से शुभ होता है और लाभ मिलता है :-
A. पूजा और अध्ययन का कमरा – सफ़ेद , हल्का बादामी या क्रीम रंग ।

B. रसोई का कमरा – हल्का पीला या हल्का नारंगी ।

C. बैठक – हल्का नीला , नारंगी या क्रीम रंग ।

D. स्नानघर – हल्का नीला , सफ़ेद या हल्का हरा ।

E. शयन-कक्ष – नारंगी , पीला, गुलाबी या अंजीरी ।

F. बच्चों का कमरा – सफ़ेद, क्रीम या पीला ।

G. भोजन का कमरा – हल्का पीला या हल्का हरा ।

H. लॉबी – सफ़ेद या हल्का हरा

श्री दशरथ कृत स्त्रोत(शनि मंत्र)

श्री दशरथ कृत स्तोत्र

नम: कृष्णाय नीलाय शितिकण् निभाय च।

नम: कालाग्निरूपाय कृतान्ताय च वै नम: ॥1॥

नमो निर्मांस देहाय दीर्घश्मश्रुजटाय च ।

नमो विशालनेत्रय शुष्कोदर भयाकृते॥2॥

नम: पुष्कलगात्रय स्थूलरोम्णेऽथ वै नम:।

नमो दीर्घायशुष्काय कालदष्ट्र नमोऽस्तुते॥3॥

नमस्ते कोटराक्षाय दुख्रर्नरीक्ष्याय वै नम: ।

नमो घोराय रौद्राय भीषणाय कपालिने॥4॥

नमस्ते सर्वभक्षाय वलीमुखायनमोऽस्तुते।
सूर्यपुत्र नमस्तेऽस्तु भास्करे भयदाय च ॥5॥

अधोदृष्टे: नमस्तेऽस्तु संवर्तक नमोऽस्तुते ।

नमो मन्दगते तुभ्यं निरिस्त्रणाय नमोऽस्तुते ॥6॥

तपसा दग्धदेहाय नित्यं योगरताय च ।

नमो नित्यं क्षुधार्ताय अतृप्ताय च वै नम: ॥7॥

ज्ञानचक्षुर्नमस्तेऽस्तु कश्यपात्मज सूनवे ।

तुष्टो ददासि वै राज्यं रुष्टो हरसि तत्क्षणात् ॥8॥

देवासुरमनुष्याश्च सिद्धविद्याधरोरगा: ।

त्वया विलोकिता: सर्वे नाशंयान्ति समूलत:॥9॥

प्रसाद कुरु मे देव वाराहोऽहमुपागत ।

एवं स्तुतस्तदा सौरिग्र्रहराजो महाबल: ॥10॥

चमत्कारी उपाय

हम सभी को अपने जीवन की गाड़ी को अच्छी तरह चलाने के लिए कोई-न-कोई कार्य तो करना ही होता है, चाहे वह व्यपार हो या नौकरी ।
इसमें सफलता के साथ साथ असफलता भी मिलती ही रहती है ।

लेकिन कभी -कभी यह असफलता कार्य में ऐसी रुकावट डालने लगती है कि आदमी टूटने लगता है।

यहाँ आवश्यकता होती है किसी ऐसे चमत्कारी उपाय की जो आई बाधा को भगा कर गाड़ी को पटरी पर दौड़ने को मजबूर कर दे

इनV बाधाओं को समाप्त करने के पाँच टोटके निम्न हैं :-

1. किसी मंगलवार को स्नानादि कर भगवान् का सुमिरन करलें और मिटटी के एक नए बर्तन में शुद्ध शहद (मधु) भरकर चुपचाप और बिना किसी को बताए किसी एकांत स्थान पर उस बर्तन को रखकर आ जाइए ।
यह टोटका हर प्रकार की कार्य बाधा को दूर कर देती है ।

2. सुबह सबेरे उठकर स्नान कर माता दुर्गा के मन्दिर में जाइये ।
वहाँ श्री गणेश की पूजा कर मैया की पूजा करें ।

मैया की पूजा में पाँच अड़हुल ( नहीं मिले तो कोई पाँच लाल ) फूल अवश्य रहे ,जिसे उनके चरणों में चढ़ा दें ।

माता की कृपा से बरक्कत शुरू हो जाएगी ।
3. सुबह उठकर स्नानादि कर पाँच दूर्वादल ( दूब का ऊपरी भाग ) तोड़ कर पूजा स्थान पर रख लें ।

कार्य पर सुबह निकलते समय उसे गणेशजी की प्रतिमा पर श्रद्धा से अर्पित कर दें ।

कार्य अवश्य सफल होगा । ध्यान रहे कि यह मत सोचना है कि कार्य होगा कि नहीं ।

इस प्रकार का सोचना सफलता को सन्देह में डाल देता है । अतः पूर्ण विश्वाश रखना आवश्यक है
4. आप जब अपने कार्य के लिए घर से निकलते हैं तो भगवान् का ध्यान करने के बाद गुड़ या शक्कर या शक्कर मिलाया हुआ दही को अवश्य ही श्रद्धापूर्वक खा लें ।

आनेवाली बाधा दूर हो जाएगी
5. सुबह उठकर स्नान कर लें । फिर पूजा स्थान पर एक दीपक जला दें ।
अब दो लौंग , जो एकदम साबुत हो ,टूटा – फूटा न हो , दीपक में डाल दें ।

इसके बाद ही घर से कार्य के लिए निकलें । कार्य पूर्ण होगा ।

Eggless suji tutti frutti cake

Eggless Suji Tutti Frutti Cake

A delicious and healthy basic Suji cake , with goodness of Tutti Frutti . Try out this super easy and quick eggless cake recipe and treat your loved ones with a colorful and yummy snacks.

Ingredients:
1 1/4 cup Fine Suji / Semolina
1/2 cup plain Yogurt
1/2 cup Milk
1/2 cup Sugar
1/2 cup Tutti Frutti
1/4 cup Vegetable Oil
3/4 tsp Baking Powder
1/4 tsp Baking Soda
1 tsp Vanilla Essence
Pinch of Salt
Method:
In a mixing bowl take fine Suji , plain Yogurt , Milk , Sugar and Oil . Mix all the ingredients very well and keep aside for 15 minutes.
2. After 15 minutes, the consistency should appear like the Idly batter. If it appears thick, add little milk ( 1 tsp at at time) and give a good stir.
3. Grease the cake pan or line it with parchment paper. Preheat the oven at 180 degree Celsius for 8-10 minutes. Add baking soda, baking powder , pinch of salt , and Vanilla essence to the suji batter and mix slowly. Do not over beat. In the last add the the Tutti Frutti and give a quick stir.
4. Pour the batter into the greased cake pan and bake for 35-40 minutes at 180 degree Celsius until the cake turns nice golden brown in color.
5. Do a check test with a tooth pick, if the tooth pick inserted in the centre of the cake comes out clean, the cake is done, if the tooth pick is sticky, it means the cake is undone. Bake for another 3-5 minutes and allow the cake to completely cool down. Flip it and cut the cake into desired shapes.
6. Serve the cake at tea time or as a delicious snacks and enjoy with your loved ones !!

खाने को स्वादिष्ट बनाने के नये टिप्स

अगर मिक्स वेज कटलेट बना रहे हैं तो सब्जी उबालने के बाद जो पानी बचे उसे सूप में या फिर दाल में डालने से इनका स्वाद और बढ़ जाएगा.

– लौकी का हलवा बनाते समय अगर इसमें मलाई डाल के भूनने से हलवा और भी स्वादिष्ट बनेगा.

– दही बड़े बनाते समय पिसी हुई दाल में थोड़ा सा दही मिला के फेंटे तो दही बड़े अधिक स्वादिष्ट और मुलायम बनेंगे.

– दही जमाते समय दूध में थोड़ा सा नारियल का टुकड़ा डाल देने से दही 2-3 दिनों तक ताजा रहेगा.

– देसी घी को अधिक दिनों तक ताजा रखने के लिए उसमें एक टुकड़ा गुड़ और एक टुकड़ा सेंधा नमक डाल दे.

– मूंगदाल के चीले बनाते समय दाल में 2 बड़े चम्मच चावल का आटा मिला दें इससे चीले कुरकुरे बनेंगे.

– दूध या खीर जल जाए तो उसमें 2-3 पान के पत्ते डाल के गर्म करने से जलने की खुशबू चली जाएगी.

– बचे हुए ढोकले या इडली को छोटे टुकड़ों में काट कर बेसन के घोल में डुबा कर पकोड़े बना लें.

– हरी मटर को अधिक समय तक ताजा रखने के लिए प्लास्टिक की थैली में डालकर फ्रिजर में रख दें.

» अपनी किडनी को कीजिये पुनः जिन्दा 2 अद्भुत चमत्कारिक रामबाण उपा

» अपनी किडनी को कीजिये पुनः जिन्दा 2 अद्भुत चमत्कारिक रामबाण उपाय

1. 50 ग्राम मककई (भुट्टे के बाल फ़ोटो में देखे) के ऊपर के बाल ले लीजिये (जो मककई को धक दिया करते हे वो बाल ) और 2 लीटर पानी मे उबाल दीजिये हल्के आग पे जब पानी एक लीटर शेष रह जाए वो पानी पूरे दिन मे थोड़े थोड़े अंतराल मे पी लीजिये आपकी किडनी की किसी भी समस्या का समाधान हो जाएगा। सूझ हो या बीमारी सब ठीक होना ही है।

2. पूनर्नवा जिसको सटोडी की सब्जी भी बोलते हे ये तो अद्भुत चमत्कारी है। इसके सेवन मात्र से मरे हुए किडनी के कोशों की फिर से नव जीवन प्रदान करती है इसलिए इस का नाम पुनर्नवा है।
इसको सब्जी बना कर या फिर इसकी पट्टियाँ सूखा कर पाउडर बनाकर किसी भी सब्जी मे मिलने से सब्जी का स्वाद भी लज्जत दार स्वादिष्ट बन जाता है। इसकी वटी भी उपलब्ध है लगभग 20-25 रुपये मे मिल जाएगी, किसी भी आयुर्वेदिक स्टोर पर।

कुछ तरीके ऐसे, जो बिना मेहनत और एक्सरसाइज टमी गायब कर देंगे

vआवश्यकता से अधिक भोजन करने से या अनियमित दिनचर्या व आलसी जीवन शैली से मोटापा बढ़ता है। मोटापे के कारण कई तरह की बीमारियां शरीर को घेर सकती हैं। अधिकांश लोग जब शुरुआत में मोटापा बढ़ता है, तो उस पर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन जब मोटापा बहुत अधिक बढ़ जाता है तो उसे घटाने के लिए घंटो पसीना बहाते रहते हैं। मोटापा घटाने के लिए भोजन शैली में सुधार जरूरी है। कुछ प्राकृतिक चीजे ऐसी हैं जिनके सेवन से वजन नियंत्रित रहता है।
-  शराब और दूध निर्मित पदार्थ का उपयोग न करें।
-  अदरक को व नींबु को काटकर दोनों पानी में ऊबालें ठंडा कर पीएं।
-  रोज पोन किलो फल और सब्जी का उपयोग करें।
-  ज्यादा कर्बोहाइड्रेट वाली वस्तुओं का परहेज करें।शक्कर,आलू,और चावल में अधिक कार्बोहाईड्रेट होता है। ये चर्बी बढ़ाते हैं।
-  केवल गेहूं के आटे की रोटी की बजाय गेहूं सोयाबीन,चने के मिश्रित आटे की रोटी ज्यादा फायदेमंद है।
- भोजन मे ज्यादा रेशे वाले पदार्थ शामिल करें। हरी सब्जियों ,फलों में अधिक रेशा होता है।
- फलों को छिलके सहित खाएं। आलू का छिलका न निकालें।
-  चम्मच शहद आधा चम्मच नींबू का रस गरम जल में मिलाकर लेते रहने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी नष्ट होती है। यह दिन में 3 बार लेना चाहिए।
-  पत्ता गोभी में चर्बी घटाने के गुण होते हैं। इससे शरीर का मेटाबोलिज्म ताकतवर बनता है।
-  पुदीना रस एक चम्मच 2 चम्मच शहद में मिलाकर लेते रहने से मोटापा कम होता है।
-  सुबह उठते ही 250 ग्राम टमाटर का रस 2-3 महीने तक पीने से  शरीर की वसा  में कमी होती है।
-  गाजर का रस मोटापा कम करने में उपयोगी है। करीब 300 ग्राम गाजर का रस दिन में किसी भी समय लें।
-  दिन भर में कम से कम 20 गिलास पानी पीएं।
-  कम  कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करें।
-  नींबू, जामफल, अंगूर, सेवफल, खरबूज, जामुन, पपीता आम, संतरा, पाइनेपल, टमाटर, तरबूज, स्ट्राबेरी आदि को भोजन में शामिल करें।
- पत्ता गोभी, फूल गोभी, ब्रोकोली, प्याज, मूली , पालक, शलजम, सौंफ, लहसुन आदि का ज्यादा सेवन करें।
-  कम नमक,कम शकर आदि का उपयोग करें।
- अधिक वसा युक्त भोजन पदार्थ से परहेज करें। 
- तली गली चीजें इस्तेमाल करने से चर्बी बढती है। वनस्पति घी हानिकारक है।
-  सूखे मेवे ,अलसी के बीज,ओलिव आईल में उच्चकोटि की वसा होती है। इनका संतुलित उपयोग करें।
यह ब्लॉग मैंने अपनी रूची के अनुसार बनाया है इसमें जो भी सामग्री दी जा रही है वह मेरी अपनी नहीं है कहीं न कहीं से ली गई है। अगर आपको कोई परेशानी हो तो मुझे अगवत कराये.उस लेख को तुरंत हटा दिया जाएगा. मेरा उद्देश सिर्फ लोगो तक जानकरी पहुचाना है. अगर किसी के कॉपी राइट का उल्लघन होता है तो मुझे क्षमा करें।
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टमाटर का जादू: ठंड में सेहत बनाने का ये है अनोखा इलाज

निम्बू के उपयोग

नीबू के उपयोग से स्किन
प्रॉब्लम्स, चेहरा चमकने लगेगा

त्वचा के रंग रूप निखारने में नींबू बहुत उपयोगी होता है। आयुर्वेद में माना गया है कि नींबू के रोजाना प्रयोग से त्वचा गौरी-गौरी हो जाती है।अगर आप अपने स्कीन प्राब्लम्स से परेशान हैं तो घबराइये नहीं कुछ आसान आयुर्वेद नुस्खे ऐसे हैं जिनसे आपकी स्कीन प्राब्लम्स दूर हो सकती हैं।
-नहाने के पानी में नींबू निचोड़कर स्नान करने और स्नान से पहले नींबू काट कर शरीर पर मलने से त्वचा का रंग साफ होता है।
- नींबू और संतरे के छिलके सुखा कर महीन पीस लें। इस पाउडर में दूध डाल कर गाढ़ा लेप बनाकर चेहरे या पूरे शरीर पर मलें तो मुंहासों और झाइयों के दाग मिटते हैं। पूरे शरीर पर उबटन करें तो त्वचा का रंग साफ और चमकदार होता है। त्वचा रेशम सी चिकनी हो जाती है।
-शहद में नींबू निचोड़कर चेहरे पर लगा कर मलें और थोड़ी देर बाद धो डालें।
- नींबू के रस में तुलसी के पत्ते पीस लें। चेहरे पर लेप मलें। सूख जाने पर धो डालें।
- नींबू का रस, बेसन, शहद और मैदा चारों 1-1चम्मच लेकर थोड़े से पानी के साथ फेंट कर लेंप बना लें। चेहरे पर खूब अच्छी तरह मलें। निरंतर कुछ दिन प्रयोग करने से चेहरे के अनावश्यक बाल हट जाते हैं।
- नाखूनों पर नींबू रगडऩे से नाखून चमकदार और सवस्थ रहते हैं।
- नींबू का रस, जौ, बाजरी और चावल का आटा तथा हल्दी-पांचों 1-1चम्मच लेकर मिला लें। जरा सा जैतुन का तेल मिला कर गाढ़ा  उबटन बना कर चेहरे और पूरे शरीर पर लगा कर मसलें। थोड़ी देर बाद धो लें या नहा ले। बहुत ही रंग साफ करने वाला ये उबटन बेजोड़ है।